人们常调侃道 ，伏天有三宝：空调、WiFi、西瓜。在炎热的天气 ，吃上一口冰爽香甜的西瓜 ，是非常爽的一件事。我们都知道 ，西瓜的营养价值非常高 ，常吃西瓜对我们身体很有益处。图片
一、吃西瓜的好处
1.解渴生津 ，解暑热烦躁：西瓜有「天生白虎汤」之称 ，中国民间谚语云：伏天吃西瓜 ，药物不用抓。说明暑季最适宜吃西瓜 ，不但可解暑热、发汗多 ，还可以补充水分 ，号称瓜果之王。
2.利尿、帮助消化、消水肿：《本草纲目》中说西瓜甘寒无毒 ，不仅“消烦止渴 ，解暑热” ，而且“宽中下气 ，利小水 ，治血痢 ，解酒毒 ，治口疮”。西瓜称作“天生白虎汤” ，白虎汤是中医治疗高热、烦渴等实热病症的得力良方 ，说吃西瓜就能达到这一方剂的作用 ，足见医家对它的重视程度了。西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿 ，所以夏季中暑或其他急性热病出现的发热、口渴、尿少、汗多、烦躁等征 ，可通过吃西瓜来进行辅助治疗。
3.养肤、嫩肤：中医称瓜皮为“西瓜翠衣” ，具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用 ，对贫血、咽喉干燥、唇裂均有一定疗效。另外 ，因为西瓜皮富含维生素C、E ，用它擦肌肤 ，或将它捣成泥浆状涂在皮肤上 ，待10-15分钟后用水洗净 ，有养肤、嫩肤、美肤的作用。
二、西瓜怎么保存？
吃西瓜有这么多好处 ，也难怪人们对它十分喜爱了。通常大家吃西瓜都是在饭后 ，那么问题就来了 ，买的西瓜常；岢圆煌 ，最后不得不放在冰箱里？墒怯行┤司Ｊ墙圆煌甑奈鞴瞎媳Ｏ誓ず ，放进冰箱就忘记了 ，等到两三天后才想起来吃它。但在吃的时候又常常犹豫 ，这西瓜放好几天了还能吃吗？放在冰箱里的 ，应该没啥大问题吧？冰箱的温度那么低 ，病菌应该生存不下来吧？
有人为了求证 ，特地做了实验。切了四块西瓜 ，两块常温下保存 ，两块在冰箱里保存 ，且这两组中都有一块裹了保鲜膜。最后出来的结果出乎人的意料。实验证明：8小时以内 ，无论是否放入冰箱 ，是否裹保鲜膜 ，细菌含量几乎都很低 ，没有太大的差别；16个小时后 ，细菌开始繁殖；24小时后 ，没有放在冰箱里的西瓜细菌含量比放入冰箱的多好多倍。放在冰箱里的两块西瓜中 ，裹上保鲜膜的西瓜中的细菌含量居然比没裹保鲜膜的西瓜高出很多！
这究竟是为什么？其实 ，这是因为在保鲜膜和西瓜之间形成了一个厌氧环境 ，一些厌氧细菌就正好在这里生存下来 ，并且大量的繁殖 ，所以最后细菌含量就超标了！这里面可能会有一些让人肠胃生病的细菌存在 ，所以说免疫力较差的人最好不要食用。
不过 ，这些细菌繁殖的深度并不高 ，所以如果你将西瓜裹上保鲜膜后放入冰箱 ，第二天才想起来吃的话 ，只需要将西瓜表面2公分左右的肉去掉就好了！
人们常调侃道 ，伏天有三宝：空调、WiFi、西瓜。在炎热的天气 ，吃上一口冰爽香甜的西瓜 ，是非常爽的一件事。我们都知道 ，西瓜的营养价值非常高 ，常吃西瓜对我们身体很有益处。图片
一、吃西瓜的好处
1.解渴生津 ，解暑热烦躁：西瓜有「天生白虎汤」之称 ，中国民间谚语云：伏天吃西瓜 ，药物不用抓。说明暑季最适宜吃西瓜 ，不但可解暑热、发汗多 ，还可以补充水分 ，号称瓜果之王。
2.利尿、帮助消化、消水肿：《本草纲目》中说西瓜甘寒无毒 ，不仅“消烦止渴 ，解暑热” ，而且“宽中下气 ，利小水 ，治血痢 ，解酒毒 ，治口疮”。西瓜称作“天生白虎汤” ，白虎汤是中医治疗高热、烦渴等实热病症的得力良方 ，说吃西瓜就能达到这一方剂的作用 ，足见医家对它的重视程度了。西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿 ，所以夏季中暑或其他急性热病出现的发热、口渴、尿少、汗多、烦躁等征 ，可通过吃西瓜来进行辅助治疗。
3.养肤、嫩肤：中医称瓜皮为“西瓜翠衣” ，具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用 ，对贫血、咽喉干燥、唇裂均有一定疗效。另外 ，因为西瓜皮富含维生素C、E ，用它擦肌肤 ，或将它捣成泥浆状涂在皮肤上 ，待10-15分钟后用水洗净 ，有养肤、嫩肤、美肤的作用。
二、西瓜怎么保存？
吃西瓜有这么多好处 ，也难怪人们对它十分喜爱了。通常大家吃西瓜都是在饭后 ，那么问题就来了 ，买的西瓜常；岢圆煌 ，最后不得不放在冰箱里？墒怯行┤司Ｊ墙圆煌甑奈鞴瞎媳Ｏ誓ず ，放进冰箱就忘记了 ，等到两三天后才想起来吃它。但在吃的时候又常常犹豫 ，这西瓜放好几天了还能吃吗？放在冰箱里的 ，应该没啥大问题吧？冰箱的温度那么低 ，病菌应该生存不下来吧？
有人为了求证 ，特地做了实验。切了四块西瓜 ，两块常温下保存 ，两块在冰箱里保存 ，且这两组中都有一块裹了保鲜膜。最后出来的结果出乎人的意料。实验证明：8小时以内 ，无论是否放入冰箱 ，是否裹保鲜膜 ，细菌含量几乎都很低 ，没有太大的差别；16个小时后 ，细菌开始繁殖；24小时后 ，没有放在冰箱里的西瓜细菌含量比放入冰箱的多好多倍。放在冰箱里的两块西瓜中 ，裹上保鲜膜的西瓜中的细菌含量居然比没裹保鲜膜的西瓜高出很多！
这究竟是为什么？其实 ，这是因为在保鲜膜和西瓜之间形成了一个厌氧环境 ，一些厌氧细菌就正好在这里生存下来 ，并且大量的繁殖 ，所以最后细菌含量就超标了！这里面可能会有一些让人肠胃生病的细菌存在 ，所以说免疫力较差的人最好不要食用。
不过 ，这些细菌繁殖的深度并不高 ，所以如果你将西瓜裹上保鲜膜后放入冰箱 ，第二天才想起来吃的话 ，只需要将西瓜表面2公分左右的肉去掉就好了！